Cal Newport, autor de ‘Deep Work’, propone dejar el teléfono enchufado en casa para reducir las distracciones y proteger la concentración. Esta medida busca contrarrestar la permanencia constante de la tecnología y favorecer un espacio libre de interrupciones.
Newport sostiene que en los últimos diez años, la presencia de herramientas digitales como Slack y Zoom ha aumentado las interrupciones y afectado la capacidad de pensar con profundidad. También menciona el crecimiento de las redes sociales y la influencia de la inteligencia artificial.
Entre sus propuestas para mitigar estas distracciones, Newport sugiere limitar el uso de redes sociales y promover reuniones laborales sin teléfonos ni computadoras portátiles. Este enfoque busca recuperar el control sobre la atención y fomentar el pensamiento profundo.
En su artículo en The New York Times, Newport reitera su compromiso de no ceder su cerebro a los intereses financieros de tecnológicas y a los estilos de comunicación hiperactivos. Su propuesta forma parte de una ‘revolución en defensa del pensamiento’.
